Ketika lingkungan kita telah dipenuhi berbagai polutan berbahaya,yang pertama kali terkena adalah kulit. Angin yang setiap hari menerpa wajah,rambut dan tubuh kita tanpa disadari telah membuat berbagai jenis zat kimia menempel pada kulit kita. Tentu termasuk berbagai jenis zat kimia menempel pada kulit kita. Tentu termasuk berbagai jenis logam berat serta karbon monoksida. Salah satu alternatif untuk membersihkannya adalah dengan luluran.
Lulur biasanya dilakukan setelah massage. Banyak ragam dan tehnik untuk melakukan luluran. Namun pada dasarnya semua kegiatan luluran menggunakan prosedur sebagai berikut.
1. Perawatan dimulai dengan membersihkan badan,lalu dilanjutkan dengan melumuri seluruh tubuh dengan minyak zaitun. Tujuannya supaya badan bersih dan lembab. Bila minyak zaitun tak tersedia,bisa juga sekedar ramuan lulur.
2.Setelah minyak zaitun setengah kering,perawatan dilanjutkan dengan membalurkan ramuan lulur ke seluruh tubuh,dari kedua tangan,dada,perut sampai paha bagian depan hingga rata.
3.Setelah lulur setengah kering,tubuh digosok dengan tangan secara perlahan hingga lulur scrub rontok bersama sel-sel kulit mati. Proses perontokan biasanya menggunakan ujung telapak tangan dengan gerakan memutar.
4. Selanjutnya badan diseka dengan air hangat hingga sisa-sisa mandi lulur yang menempel terangkat.
5. Setelah selesai luluran,pasien berendam dengan aneka bunga segar seperti segenggam bunga mawar,melati,pandan,atau minyak esential beraroma sesuai selera.
