Sunday, August 26, 2012

Refleksi Hilangkan Lelah

Perjalanan mudik memakan waktu yang lama,terutama saat terjebak kemacetan. Tak heran,bila metabolisme tubuh seseorang menurun sehingga mudah letih,lesu dan lelah. Untuk mengatasinya,cobalah refleksiologi di sela-sela perjalanan anda.
Kepadatan arus mudik yangt terjadi jelang idul fitri tak dapat dihindari. Maka itu,dibutuhkan persiapan yang matang,terutama kondisi fisik untuk melakukan perjalanan yang panjang. Kelelahan yang terjadi disebabkan peredaran darah yang tidak lancar sehingga membuat otot-otot dalam tubuh mulai mengeras. Penyebab itulah membuat seseorang gampang tegang dalam menghadapi berbagai situasi,khususnya saat melakukan perjalanan yang panjang. Kelelahan yang terjadi disebabkan peredaran darah yang tidak lancar sehingga membuat otot-otot dalam tubuh mulai mengeras. Penyebab itulah membuat seseorang gampang tegang dalam menghadapi berbagai situasi,khususnya saat melakukan perjalanan mudik. Baik itu menggunakan mobil pribadi atau angkutan umum.
"Pijatan refleksi mampu mempertahankan daya tahan tubuh seseorang sehingga dapat meredakan stress dan rasa tegang yang disebabkan kelelahan," .

Banyak Manfaat 

Refleksiologi merupakan pijatan dengan merangsang berbagai daerah refleks (atau zona atau mikrosistem) di kaki,tangan,dan telinga yang ada hubungannya dengan (atau mewakili) berbagai kelenjar,organ,dan bagian tubuh lainnya. Terapi itu dipercaya dapat memperkuat fungsi sistem limfatik yang mengusir racun dan zat berbahaya lain dari tubuh sekaligus mengembalikan keseimbangan kimiawi tubuh dan meningkatkan imunitas.
Manfaat pijat refleksi di akui semua kalangan dan beberapa orang mengklaim bahwa tujuan refleksi adalah meredakan stress dan ketegangan yang dihasilkan kelelahan,imsomnia dan depresi. Dapat pula meningkatkan sirkulasi darah dan konsentrasi,meningkatkan blokir impuls saraf,membantu pencernaan serta membangun daya tahan tubuh lebih kuat.

Titik Akupresure

Pijat refleksi ini dilakukan dengan cara memberi tekanan kepada titik-titik tertentu di kaki,tangan,telinga hingga wajah dan kepala untuk merangsang organ dan bagian tubuh yang sesuai. Refleksiologi mirip dengtan akupresur. Proses refleksiologi dimulai dengan merendam kaki dengan air hangat yang telah dicampur dengan rempah kaki. Hal ini dimaksudkan supaya otot-otot kaki mulai meregang dan lemas.
Kemudian dilanjut dengan pemijatan pada titik akupresure yang ada di telapak kaki. Tekanan-tekanan yang diberikan akan mengirimkan signal ke otak sehingga dapat membantu memerintahkan organ-organ yang terganggu untuk  diperbaiki. Setelah itu dilanjut pada titik-titik akupresure yang ada dikaki,betis dan paha.

Pemijitan tak cukup pada bagian kaki saja. Ini dapat dilanjutkan ke titik-titik akupresure pada punggung. Lalu naik ke kepala hingga wajah. Pada wajah ini,tehnik yang diaplikasikan sudah berbeda,yakni menggunakan totok wajah yang dapat membantu membuka aura. Pemijatan terakhir yakni pada leher dan pundak. Relaksasi dengan refleksiologi ini memakan waktu kurang lebih 1,5 - 2 jam. Setelah refleksi,biasanya customer disuguhi minuman tradisional wedang jahe. Minuman ini memberi efek hangat pada tubuh sehingga dapat bebas dari masuk angin yang disebabkan perjalanan jauh.

2 comments: