Tips Cegah Kulit Kering

Kekurangan cairan merupakan faktor penyebab utama kulit menjadi kering. Tanpa asupan energi yang cukup,tentu akan berpengaruh pada keseimbangan air dalam tubuh yang berakibat pada dehidrasi.
Tak hanya berpengaruh pada keseimbangan air dalam tubuh,kekurangan cairan juga berpengaruh pada kulit kering. Untuk mengatasinya,berikut tips agar kulit tidak kering dan tubuh tidak mengalami dehidrasi.

Pertama ,konsumsi makanan yang mengandung banyak air. Jangan terlalu berlebihan karena dapat menyebabkan lambung mengalami penggelembungan dan akan memberikan efek mual serta muntah.
Kedua,seimbangkan kadar air dalam tubuh dengan aktivitas. Jika pekerjaan anda mengharuskan untuk beraktivitas diluar ruangan,sebaiknya gunakan pakaian terang yang tidak menyerap sinar matahari. Karena pakaian gelap akan membantu tubuh untuk memproduksi keringat lebih banyak dan berpengaruh pada keseimbangan air di dalam tubuh.
Ketiga,kurangi konsumsi kopi dan teh. Dua minuman favorit ini memiliki efek duretik yang tinggi. Artinya,semakin banyak mengonsumsinya akan semakin banyak cairan yang keluar dari tubuh anda.
Keempat gunakan pelembab. Ini yang paling mudah. Untuk mencegah kekeringan yang terjadi pada kulit,gunakanlah pelembab agar keseimbangan dan elastisitas kulit tetap terjaga.

Tradisional Spa Mencegah Dehidrasi Kulit

Musim panas yang berkepanjangan dapat menyebabkan kulit tubuh menjadi kusam,kering dan bersisik. Ini menandakan terjadinya dehidrasi pada kulit. Untuk mengatasinya,body spa dapat dijadikan pilihan,terutama yang menggunakan rempah-rempah tradisional.

Air bukan hanya penting bagi tubuh,tetapi juga penting dalam menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Kandungan air dalam kulit merupakan faktor penting dalam menjaga produksi kolagen dan elastin. Tak mengherankan jika air sangat penting bagi kulit. Berkurangnya jumlah komponen tersebut menyebabkan kulit mengalami dehidrasi sehingga kulit nampak kering dan kasar. Akibatnya penampilan jadi tampak menua.
Penyebab dehidrasi pada kulit bisa dipicu berbagai faktor,mulai dari pengaruh cuaca (panas ekstrim),pola hidup yang tidak sehat,kurang minum terpapar pendingin ruangan,diet ketat,sampai faktor usia. Kulit merupakan cerminan kadar air dalam tubuh. Meski begitu,terkadang ada orang yang sudah cukup mengonsumsi carian tapi kulitnya tetap kering. Untuk mencegah atau mengatasi dehidrasi kulit dapat dilakukan perawatan spa,minimal 2 kali dalam sebulan.
Apapun perawatan spa yang dipilih,jika dilakukan secara rutin,kulit akan terlihat lembut,lembab,cerah serta bercahaya.

Rempah-Rempah
Selain faktor lingkungan yang menyebabkan kulit dehidrasi,faktor psikis juga mempengaruhi elastisitas kulit tubuh. Pemilihan spa yang lebih dominan menggunakan aromaterapi seperti rempah-rempah karena dapat membantu menenangkan pikiran. Selain itu,menggunakan produk perawatan yang mengandung butter atau oil sangat dianjurkan karena dapat menjaga dan mempertahankan kadar air atau minyak dalam tubuh.
Treatment spa menghabiskan waktu kurang lebih 2 hingga 3 jam. Proses spa diawali dengan body massage dengan oil massage aromaterapy. Massage ini dapat mengatasi kelelahan karena dapat membantu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh sehingga otot-otot tubuh menjadi semakin rileks. Kemudian dilanjutkan dengan scrub yang berfungsi untuk mengikis sel-sel kulit mati sehingga kulit tampak cerah. Setelahnya,baru dilakukan steam kurang lebih 15 menit. "Salah satu rangkaian dalam perawatan spa adalah steam dan berendam. Kedua treatment ini jangan sampai ditinggalkan. Dengan melakukan steam,akan terjadi pengeluaran toksin-toksin dalam tubuh. Hal ini akan membuat kulit terasa lebih segar. Selain itu dapat membantu menyerap masker untuk menutrisi kulit.
Sehabis steam diteruskan dengan masker. Masker ini sangat bermanfaat dalam menutrisi kulit supaya semakin lembut dan lembab. Dan treatment yang terakhir adalah berendam dengan menggunakan milk soap whitening yang membantu mencerahkan kulit.